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Die wichtigsten Muskeln bei der '''Brustatmung''' sind die ''muscules intercostales externi'', die äußeren Zwischenrippenmuskeln und die ''musculi intercartilaginei'', die inneren Zwischenrippenmuskeln, die zwischen den Rippenknorpeln verlaufen. Werden sie angespannt, dehnt sich der Brustkorb aus. | Die wichtigsten Muskeln bei der '''Brustatmung''' sind die ''muscules intercostales externi'', die äußeren Zwischenrippenmuskeln und die ''musculi intercartilaginei'', die inneren Zwischenrippenmuskeln, die zwischen den Rippenknorpeln verlaufen. Werden sie angespannt, dehnt sich der Brustkorb aus. | ||
| − | Der wichtigste Muskel bei der '''Bauchatmung''' ist das Zwerchfell (Diaphragma). | + | Der wichtigste Muskel bei der '''Bauchatmung''' ist das Zwerchfell (Diaphragma). Durch Anspannung dieses Muskels wird der Brustraum nocheinmal vergrößert. |
Version vom 17. März 2015, 10:55 Uhr
Beim Einatmen muss Luft in die Lungenflügel gelangen. Dies erfolgt auf zwei verschiedene Arten:
-> Brustatmung -> Bauchatmung
Die wichtigsten Muskeln bei der Brustatmung sind die muscules intercostales externi, die äußeren Zwischenrippenmuskeln und die musculi intercartilaginei, die inneren Zwischenrippenmuskeln, die zwischen den Rippenknorpeln verlaufen. Werden sie angespannt, dehnt sich der Brustkorb aus.
Der wichtigste Muskel bei der Bauchatmung ist das Zwerchfell (Diaphragma). Durch Anspannung dieses Muskels wird der Brustraum nocheinmal vergrößert.
